如何在 Mac 上用语音写 Apple Mail 邮件

2026年7月更新 · 4 分钟阅读

那封你一拖再拖的回复,说出来比打出来快。用 Clavio,你只管说。在 Apple Mail 里打开一封新邮件或一条回复,把光标留在撰写窗口,然后开口 —— 近况、答复、那句你早就想发的话 —— 正文里便落下一封干净、写得体面的邮件:称呼、真正的标点、分段,还有口语里那种啰嗦,一点都没有。正式润色把你说的话理成邮件真正需要的语气,读起来像是你用心写的,而不是随口说的。什么都不会自己发出去 —— Clavio 写好草稿就停下,因为邮件是发出去之前要读一遍的。你继续说,它就跟着走,于是长长的回复也能整段送到。而同一个声音还会写你的下一条消息、日历邀请、Slack 回复 —— 邮件,成了你说出来的东西。

按一个键,开口就说

Apple Mail 是 Mac 上的原生应用,没有可以称呼的名字,所以你用一个快捷键唤起 Clavio —— 若是完全不想碰键盘,也可以用一个唤醒词。用 ⌘N 新建一封邮件,或在会话里点回复,把光标放进正文,按一次键,就开始说;没有窗口要召唤,说话时也没有键要按住。从「决定回复」到「回复已成文」之间的间隔,缩到大约一句话。你以解释它的速度口述这条消息,它就已经是撰写窗口里的文字了 —— 不是语音备忘录,也不是回头还要打字的草稿。

正式的语气,因为要进邮件

邮件有一种口语没有的语域。人一开口就会跑题、返工,用「嗯」和「那个」把句子填满 —— 说出来没问题,可放进一封客户或同事会读、会评判的邮件里就不对了。所以在 Apple Mail 里让 Clavio 保持正式润色:它清掉口头禅和话说一半的开头,补上你绝不会念出声的称呼、标点和分段,把你的话理成干净、专业的句子 —— 既不替你编出没说过的要点,也不抹平你的原意。你从不用说「逗号」或「另起一段」;版式是推断出来的。把你常发的名字加进 Clavio 词典 —— 客户、同事、公司、那个你老是拼错的产品 —— 它们就会拼写正确地出现,而不是凭耳朵猜。

自动发送保持关闭 —— 发出去之前你先读

这是邮件绝不该跟聊天应用共用的一项设置。发给客户或老板的消息,出去之前会被读一遍,读的人是你 —— 所以对 Apple Mail,把自动发送保持关闭。Clavio 把写好的草稿打进撰写窗口,然后等着:你扫一眼,改掉那个你会换种说法的词,加上附件,自己点发送。这一停,正是关键。你依然全程免手口述 —— 主题行、正文、一封几段长的回复 —— 而 Clavio 会一直转写,你说多久它写多久,不会在句子中间断掉。你得到的,是话音刚落就成形的完整草稿,而最后那一下、有意识的一步,仍归你。

一个声音管整个收件箱 —— 还有别处一切

一封邮件很少是话题的终点。在 Apple Mail 发出回复后,把同一个声音带到对话延续的每一处:在日历里确认会议,在备忘录里记下要跟进的事,在 Slack 上戳一下同事,在信息里回那句简短的。Clavio 按应用记住语气 —— 给邮件是正式而讲究的,给聊天是随意的 —— 于是一个触发就带你从收件箱到日历到聊天,你一项设置都不用改。而且因为它只应你的声音,旁边工位有人说话,也绝不会往你正在写的邮件里塞进一行多余的字。在 Apple Mail 里口述真实的感觉就是这样:你说,一封只差发送的邮件就等着你去读。

针对 Apple Mail 的 Clavio 推荐设置

设置推荐为什么
激活快捷键(或唤醒词)Apple Mail 没有可称呼的名字,所以用一个键唤起 —— 光标已在撰写窗口里 —— 或用唤醒词,好完全免手。
润色级别正式邮件是专业语域;正式清掉口头禅,补上一封邮件需要的称呼、标点和分段 —— 不改动你的原意。
自动发送关闭邮件出去前要读一遍。Clavio 打好草稿就等着,好让你复核后自己点发送。
个人词典加入你的收件人让你最常发的客户、同事和公司名拼写正确,而不是凭耳朵猜。
片段存好你的落款一个简短的口述触发词,替你放进完整的结尾或一句约时间的话,于是你只口述正文,落款自己补齐。

用 Clavio 以语音写邮件

Clavio 是一款 Mac 上的 AI 口述应用,常驻在你的菜单栏,把成稿文字打进光标所在的地方 —— Apple Mail 的撰写窗口,还有信息、日历、备忘录、Slack 和你的文档。对 Apple Mail,你设一档正式润色,让说出来的近况落成一封干净、专业的邮件;并把自动发送保持关闭,让 Clavio 写好草稿后等着,你读一遍、自己点发送。个人词典让收件人的名字保持原样,片段替你放进落款,设备端声纹意味着只有你的声音才能触发它。免费试用:每月 3000 词,无需银行卡,Apple Silicon 上的 macOS 14+。Pro 每月 £12 不限量。

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常见问题

我的 Mac 不是已经能在 Apple Mail 里口述了吗?

你的 Mac 有内置口述,在 Apple Mail 里也能用,但有两件事挡着邮件。它把你的话一字不差地打出来 —— 口头禅、话说一半的开头,而且除非你念出「逗号」和「另起一段」,否则没有标点 —— 于是你事后还得把它改写成能发的样子;而且过一阵它会自己停下,把长回复截断。Clavio 替你加上正式润色和真正的标点,你说多久它写多久,于是一封像样的邮件整封送到、可以直接读。你把消息一次写成,而不是先口述再修补。

我能完全免手地口述一封邮件吗?

能 —— 给 Apple Mail 设一个唤醒词,开口就说,什么都不用按住;用快捷键的话,开始只需一按,然后你把整封消息说出来。唯一保持手动的是发送,这是故意的:邮件的自动发送是关闭的,所以 Clavio 写好草稿就等着,你读一遍、自己发出。把邮件说出来是免手的;最后的发送,是你会想留在自己手里的那一步。

它会把我的邮件弄得太正式,或把名字拼错吗?

正式润色把你的话理成一封专业的消息,既不编出你没说过的要点,也不改动你的原意 —— 读起来像用心打磨过的你,而不是一个陌生人。要让名字准确,把你最常发的客户、同事和公司加进 Clavio 词典,它们每次都会拼写正确地出现,而不是凭耳朵猜。

在我读之前,Clavio 会把邮件发出去吗?

不会 —— 对 Apple Mail,自动发送按设计保持关闭。Clavio 把写好的草稿打进撰写窗口,就停在那里;在你扫一眼、加上任何附件、自己点发送之前,发件箱里什么都不会出去。你既拿到口述整封消息的速度,又留住了邮件本该一直有的那一步、有意识的一步。

我能在 Apple Mail 之外用同一个声音吗?

能 —— 这正是一款全系统应用的意义。Clavio 往你邮件里输入的方式,和往信息、日历、备忘录、Slack 及你的文档里一样,并按应用记住语气:给邮件正式,给聊天随意。一个触发就带你从回复到日历邀请到那条简短的消息,什么都不用切换。