Mac 已內建聽寫：到系統設定 → 鍵盤 → 聽寫開啟，選擇語言並確認快捷鍵。點進文字欄位後啟動，就能把說話內容變成文字。如果想讓文字依各個 App 調整語氣，或完全用聲音開始，可再試 Clavio。
方式一：先試 macOS 內建聽寫
開啟聽寫後，確認使用的語言與麥克風。把游標放到文字編輯或備忘錄，使用設定中顯示的快捷鍵，說一句短句。快捷鍵可以自行更改，不一定都是按兩下 Fn／地球鍵。標點可用該語言支援的指令輸入；部分語言也支援自動標點。停止後先檢查文字，再到其他 App 測試。
方式二：按鍵啟動 AI 語音輸入
Clavio 先辨識語音，再依您選擇的語氣整理文字，貼到目前欄位。下載後依引導設定麥克風與輔助使用權限，選擇快捷鍵與潤稿程度。先用短訊息試自然語氣，再試郵件或文件。需要保留精確字詞時可關閉潤稿，但辨識結果仍須檢查。
方式三：用喚醒詞或持續聆聽免持輸入
完成聲音設定後，可以讓 Clavio 以喚醒詞開始聽寫，或在選定 App 使用持續聆聽模式。先確認游標在對的欄位，再試短句。每個 App 可分別設定語氣與模式；首次使用先關閉自動傳送。聲紋與喚醒詞辨識在 Mac 上，實際聽寫與 AI 潤稿需要網路。
依自己的工作選擇
偶爾輸入一兩句，先用內建聽寫即可。經常寫郵件、聊天或長提示詞，可以測試 Clavio 的整理與各 App 設定。若要用聲音操作按鈕、選取文字或控制整台 Mac，應了解輔助使用中的語音控制；那和單純輸入文字是不同需求。用同一段內容測試，再看哪種方式需要較少手動修改。
用自己的 Mac 工作試試看
Clavio 是專為 Mac 設計的 AI 免持語音輸入 App，支援各 App 獨立語氣、喚醒詞及持續聆聽。需要 Apple Silicon 與 macOS 14.2 Sonoma 或更新版本。免費方案每月提供 3,000 字詞潤稿額度，免綁信用卡；最新 Pro 價格請見下載頁面。
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常見問題
Mac 的聽寫功能要另外付費嗎？
macOS 內建聽寫不需另購。Clavio 是另外的應用程式，免費方案每月提供 3,000 字詞潤稿額度，Pro 的費用請見下載頁面。
要按哪個鍵開始？
查看系統設定 → 鍵盤 → 聽寫顯示的快捷鍵。若使用 Clavio，查看 Clavio 的啟動設定；兩者的按鍵可以不同。
中文和英文可以一起說嗎？
先選擇正確的聽寫語言，並用實際常用詞測試。Clavio 支援多語言與混合語言，但姓名、品牌和術語仍可能需要字典設定或人工修正。
可以不碰鍵盤就寫完嗎？
Clavio 的喚醒詞和持續聆聽可讓您不用按鍵開始說話。欄位選擇、檢查和發布仍可能需要操作；若要完整控制 Mac，請搭配了解 macOS 語音控制。